拆电脑主板电池的步骤：

1. 关闭电脑并断开电源。

2. 打开机箱或后盖。

3. 找到主板上的电池位置。

4. 轻轻取下电池。

详细解释如下：

首先，为了确保安全，在开始拆卸之前，必须确保电脑已完全关闭并断开了电源。这是为了避免在操作过程中可能产生的静电或短路对电脑硬件造成损害。

接着，打开电脑的机箱或后盖。这通常需要根据具体的电脑型号和结构设计来决定。有些电脑的后盖可以直接打开，而有些则需要拆下螺丝或其他固定部件。

然后，在机箱或后盖打开后，你可以看到主板安装在机箱内部。在主板上，你可以找到一个纽扣式的电池，这就是我们需要拆卸的对象。

最后，由于电池是纽扣式的设计，所以我们可以轻轻地将其取下。在这个过程中，不需要使用任何特殊的工具，只需要用手指轻轻按压电池两侧，使其松开即可。

拆装电脑硬件时，一定要注意操作的正确性，避免造成不必要的损失。如果不熟悉操作，建议寻求专业人士的帮助。拆下的主板电池如果需要更换，建议使用相同型号或经过推荐的新电池。